... oder sich selbst die richtigen Fragen stellen.

 

Was macht SIE glücklich?

Ich frage Sie das, weil ich einem Phantom auf der Spur bin: Der magischen Fähigkeit, einen anderen Menschen glücklich zu machen.

 

Es gibt Menschen, die behaupten, dass andere die Macht hätten, sie glücklich, oder unglücklich zu machen – vor allem letzteres.

BITTE NEHMEN SIE SICH FÜR DIE FOLGENDEN ZEILEN GANZ VIEL ZEIT - Ihr Glück könnte davon abhängen.

Wie oft hören wir von anderen, oder sagen gar selbst: „Wenn Sie dies nicht täte, dann wäre ich glücklich, oder wenn er jenes öfter täte, wäre ich glücklich…“

Stimmt das?

 

Aber gehen wir zurück an den Anfang: Was macht SIE glücklich?

 

Zugegeben, eine schwierige Frage, da doch Glück laut „Psycholiteratur“ ein Gemütszustand von nicht dauerhafter Natur ist (wären wir „dauerglücklich“, würden wir durchdrehen).

 

Na, wissen Sie es schon? Bitte möglichst viele Antworten – mindestens 15!

 

…….

 

Gut, nun weiter: Welchen Dialog führen Sie mit sich in Glücksmomenten? Was sagen Sie zu sich selbst?

 

Aha – verändert dieser Dialog etwas an Ihrem Gemütszustand? Trägt er etwa zur Steigerung des Glücksgefühles bei?

 

Interessant!

 

Nächste Frage: Sind immer in Momenten des Glücks andere Menschen beteiligt? (Sind die anderen Menschen womöglich die Verursacher ihres Glücksgefühles, oder teilen sie nur zufällig den Moment?) Wer sind die Hauptakteure in Ihren ganz persönlichen Glücksmomenten?

 

 

Nun die wichtigste Frage: Wie machen Sie das, dass Sie glücklich sind, wenn Sie glücklich sind? Nehmen Sie sich richtig viel Zeit dazu.

 

 

Meine Erkenntnis aus diesem kleinen Quiz ist, dass es meine Gedanken, meine Wahrnehmung und mein innerer Dialog sind, die dazu beitragen, ob ich glücklich bin. Das ist doch eine Freude! Folglich wäre auch ICH dafür verantwortlich, wenn ich mich unglücklich fühle – oder?

 

Was wiederum heißt, dass ICH es in der Hand habe, glücklich, unglücklich, oder einfach nur ICH zu sein.

 

Das macht mich wieder glücklich, denn so steht es mir frei, „meines Glückes Schmied zu sein“ und zwar mit Hilfe meiner Wahrnehmung, meinem inneren Dialog und meiner Erlaubnis – ganz ohne mich in die Geiselhaft anderer Menschen zu begeben, denen ich die MACHT gebe, über mein (Un)Glück zu entscheiden.

 

Ich wünsche Ihnen viele Glücksmomente

 

Anita Molzbichler